Нарушение кровообращения в пальцах рук

Нарушение кровообращения в пальцах рук

Нарушение кровообращения в пальцах рук

Онемение рук – это состояние, при котором человек ощущает покалывание, чувство дискомфорта и «мурашек». Онемение рук может проявляться как вследствие ряда заболеваний, так и ввиду воздействия некоторых внешних факторов.

Как проявляется онемение рук?

Онемение рук по ночам, а также в процессе активного движения днем свидетельствует о том, что у человека отмечаются нарушения кровообращения в кистях рук.

Как правило, люди с нарушениями кровообращения жалуются на онемение рук ночью. Онемение в пальцах и в кисти в целом может ощущаться, когда во сне человек сгибает руку в локте.

Иногда онемение конечностей рук отмечается при беременности.

Если у человека отмечается онемение верхних конечностей, то он, как правило, чувствует покалывание в онемевших пальцах и кистях рук. Проявляется чувство зябкости, стягивания, может также ощущаться жжение. При этом , как правило, сложно определить, как лечить онемение рук, так как это состояние в большинстве случаев связано с определенными заболеваниями.

При онемении рук человек испытывает достаточно неприятные ощущения. Однако иногда, даже осознавая, что онемение рук связано с нарушением кровотока, больной не представляет, насколько серьезным может быть его стояние.

Иногда данный симптом говорит о том, что в функционировании сердечно-сосудистой системы человека проявляются серьезные проблемы.

Поэтому при регулярном проявлении онемения рук следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Обязательно следует посетить невролога, если кроме онемения ощущается слабость, боль, теряется чувствительность, вместе с онемением отмечается нарушение координации движений. Тревожным является состояние, когда человек не может отличить теплую воду от холодной.

Почему проявляется онемение рук?

Причины онемения кистей рук и ног чаще всего связаны с развитием заболевания. Соответственно и лечение этого состояние в большинстве случаев происходит в процессе терапии основной болезни.

Чаще всего онемение связано со сжатием нервов, которое вызывает ряд причин. Это, прежде всего, остеохондроз и другие проблемы с позвоночником.

Периодическое онемение конечностей проявляется и в связи с дефицитом в организме человека витамина B12. Дело в том, что этот витамин активно участвует в обменных процессах.

И если наблюдается его недостаток, то человек очень быстро утомляется, у него нарушается ритм сердца, а также отметается нарушение чувствительности.

При болезни Рейно у человека отмечаются нарушения кровообращения артерий, что ведет к периодическому онемению кистей и стоп. У людей с болезнью Рейно отмечается онемение, а также очень быстрое замерзание, синюшность пальцев рук.

Онемение возможно при нейропатии, которая развивается вследствие интоксикации или нарушения метаболизма. В этом состоянии больные жалуются на «одеревенение» конечностей. Нейропатия часто наблюдается у больных сахарным диабетом, ревматоидным артритом и др.

Онемение конечностей может сопутствовать ишемическому инсультунижней мозжечковой и позвоночной артерий. В более редких случаях руки немеют в связи с гипервентиляцией, при которой в состоянии страха у человека наблюдается частое и поверхностное дыхание.

Онемение конечностей во сне и во время бодрствования человека часто происходит при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Возможно периодическое ночное онемение рук при авитаминозе, недостатке в организме определенных микроэлементов, при злоупотреблении алкоголем.

Данный симптом проявляется у больных сахарным диабетом, рассеянным склерозом, при транзиторных ишемических атаках, при нарушениях кровотока.

Также онемение рук может наблюдаться при сжимании нерва в определенных областях, при поражении нервов вследствие деформирования суставов, а также при поражении нервов, которые связны с наследственными недугами.

Причины онемения рук ночью часто связаны с неудобной подушкой или принятием неудобной позы во время сна. Как правило, в таких случаях нужно попробовать спать на другой подушке, засыпать в иной позе, и причина онемения конечностей рук будет устранена. Когда после изменения позиции онемение постепенно исчезает, человек чувствует покалывание в онемевшей конечности.

Однако если причины онемения пальцев рук во сне не связаны с позой, но при этом такое состояние проявляется очень часто, то следует по этому поводу проконсультироваться с доктором. Онемение пальцев рук во сне может быть связано с развитием синдрома карпального канала.

Чаще всего эта болезнь наблюдается у людей, которые вынуждены постоянно долго находиться в одной и той же позе и напрягать руки. При развитии этого недуга во сне человек может чувствовать не только онемение ночью во время сна, но и боль в пальцах рук. Возможно проявление онемения кончиков пальцев правой руки или левой руки.

Онемение мизинцев обеих рук может указывать на развитие остеохондроза.

У некоторых людей в зависимости от вида их деятельности и особенностей принимаемой позы может отмечаться онемение отдельных пальцев – большого пальца, среднего пальца, указательного пальца, безымянного пальца руки.

В таком случае необходимо обязательно консультироваться со специалистом, который определит, как лечить онемение пальцев рук.

Однозначно лечение онемения пальцев рук будет связано с лечением болезни, симптомом которой и является это состояние.

Иногда женщины жалуются на онемение кончиков пальцев при беременности. Как правило, это происходит в третьем триместре, когда женщину серьезно беспокоят отеки, в частности, отеки кистей рук. В связи с этим нарушается кровообращение.

В таком случае беременная женщина должна обязательно рассказать о своих ощущениях врачу, который объяснит, как делать специальный массаж, и каким образом нужно скорректировать питание. Если у женщины отмечается онемение правой руки ночью или онемение левой руки, то это может быть связано и с неудобством позы для сна.

На поздних сроках при беременности будущая мама может спать только на боку. Соответственно, после продолжительного сна в одной позе отмечается онемение кисти правой руки, левой руки, онемение предплечья.

Следует учесть, что при постоянном онемении рук впоследствии могут отмечаться определенные осложнения.

Причем речь может идти как о разнообразных нарушениях кровообращения, так и о более тяжелых нарушениях, вплоть до частичной гангрены конечностей.

Поэтому при часом проявлении онемения рук необходимо вовремя установить правильный диагноз, чтобы избежать в будущем тяжелых осложнений.

Случаи онемения пальцев рук участились с того времени, когда в широкий обиход вошла компьютерная техника.

Люди, каждый день продолжительный период времени работающие за компьютером, более часто страдают от онемения пальцев в связи с однотипностью выполняемой работы.

Если при правлении данного симптома не обеспечивается необходимая терапия, то со временем может произойти отмирание мышцы, которая обеспечивает движение большого пальца.

Как лечить онемение рук?

В первую очередь врач должен установить точный диагноз, после чего больному, который жалуется на онемение рук, назначается лечение. Как лечить онемение левой руки или правой руки, зависит от заболевания, спровоцировавшего данный симптом.

В процессе диагностики врач проводит детальный опрос, определяя характер и особенности онемения (как часто наблюдается такой симптом, какая именно часть кисти немеет). Если у больного отмечается онемение ладони, правой или левой кисти руки, большого пальца, мизинца и др.

, то это может свидетельствовать об определенном заболевании, что обязательно учитывает врач.

Часто эффективным является лечение у остеопата, которое позволяет улучшить кровоток, метаболизм, тем самым, восстанавливая нормальное функционирование нервных окончаний.

При полинейропатии, являющейся последствием сахарного диабета, необходимо провести коррекцию уровня глюкозы восполнить запас витаминов группы В. Также назначается прием препаратов, которые улучшают свойства крови и активизируют периферическую микроциркуляцию.

Читать еще:  Лечение брадикардии у детей

Если у больного определяется авитаминоз и пониженный уровень гемоглобина, то ему вместе с другими препаратами назначается прием поливитаминных комплексов и средства, которые позволяют преодолеть анемию. Также рекомендуется практиковать лечебную физкультуру и физиотерапевтические методы.

Чтобы не допустить возникновения онемения рук, важно, прежде всего, выполнять общие рекомендации, которые касаются здорового образа жизни. Важно усовершенствовать рацион питания, сведя к минимуму количество потребляемых консервантов, продуктов с красителями, алкоголя, отказаться от курения, уменьшить количество кофе.

Восстановить нужное количество витаминов группы В в организме поможет правильное питание. Нужно употреблять в пищу продукты животного происхождения, не злоупотреблять постоянными строгими диетами. Восстановить норму витамина А поможет употребление красных овощей, моркови, рыбьего жира зелени.

Заправлять салаты из этих овощей нужно растительным маслом.

Не следует допускать слишком сильного замерзания рук в морозную погоду. Если человек отмечает что у него очень сильно и постоянно мерзнут руки, то следует сразу проконсультироваться с врачом, чтобы не упустить начало серьезной болезни.

После одобрения врача можно также практиковать некоторые методы народной медицины. Полезны регулярные ванночки для рук, которые можно готовить из отваров мяты, шалфея. Необходимо запаривать по одной ложке сухой травы и добавлять в настой несколько ложек соли. В такой кашице руки следует продержать около 10 минут, после чего на них надевают перчатки.

Есть в народной медицине и другие рецепты. К примеру, на часто немеющие пальцы рук советуют накладывать теплую кашицу из свежей тыквы. Также в руки можно втирать массу из перца и растительного масла.

Чтобы ее приготовить, нужно в 1 литр свежего растительного масла добавить 100 г черного перца.

Эту смесь варят на медленном огне на протяжении 30 минут, а после остывания несколько раз в день втирают в кожу рук.

При онемении рук можно практиковать контрастные ванночки. Руки попеременно нужно окунать в очень горячую и в холодную воду несколько раз.

Можно периодически делать компрессы из меда. Перед тем, как идти спать, руки нужно намазать медом и обмотать тканью из натурального материала. Уже после нескольких процедур онемение может исчезнуть. Также руки можно растирать перед сном камфорной мазью. Делать это следует очень интенсивно, до тех пор, пока кожа не покраснеет. После растирания на руки надеваются варежки.

Для профилактики онемения пальцев рук утром можно делать несложную зарядку – поднять вверх руки и 30-40 раз сжать пальцы в кулак и разжать его. Еще одно упражнение делается так: пальцы рук скрещиваются, после чего их нужно 30 раз сжать с большим усилием.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Источник: http://krupnoopt.ru/ateroskleroz/narushenie-krovoobrashheniya-v-paltsah-ruk.html

Почему немеет указательный палец: причины и лечение

Нарушение кровообращения в пальцах рук

Многие не воспринимают онемение указательного пальца серьезно, но к сожалению, это свидетельствует о патологиях. Часто такой симптом возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Почему немеет указательный палец? Признаки, по которым легко понять чувство онемения — это легкое покалывание и наименьшая чувствительность тканей.

Вызвано подобное состояние недостаточным питанием кровеносных сосудов из-за некоторых проблем со здоровьем.

Возможные причины онемения пальца

  • шейный остеохондроз или межпозвоночная грыжа;
  • перенапряжение в шейно-воротниковой зоне;
  • полинейропатия — заболевания нервной системы;
  • эндокринные нарушения;
  • воспаление суставов;
  • прединсультное состояние;
  • ушиб или растяжение;
  • туннельный синдром, проявляющийся после постоянного напряжения рук и пальцев. Страдают этой болезнью в основном музыканты и программисты.

Это лишь маленький список причин, приводящий к онемению указательного пальца. Важны любые детали, например на какой руке палец потерял чувствительность.

Кажется, что это даже не болезнь, но ни в коем случае не следует самим приступать к лечению. Если онемение вызвано поражением головного мозга, то можно заработать инвалидность.

Остеохондроз

Это дегенеративно-дистрофический процесс. Заболевание серьезное, приводящее к износу межпозвоночных дисков и вызывающее корешковый синдром. Нервные окончания защемляются и проявляются ужасной болью в шейной области, в лопатках, в кисти рук и потере чувствительности пальцев. Главное при остеохондрозе успеть на начальном этапе остановить развитие болезни.

Ревматоидный артрит

При таком диагнозе не имеет значение какая рука немеет. Суставы поражаются и возникает проблема со сгибанием и разгибанием фалангов.

В последствие развивается атрофия мышц, слабость, сильнейшие боли.

А если чувствительность теряет большой палец, то это сигнал о нарушении работоспособности почек, сердца, кишечника.

Плохое кровообращение

Угрожает закупоркой крупных артерий в пальце и в сосудах головного мозга, что приводит к ишемическому инсульту. Его признаками являются покалывание в пальцах правой руки, онемение, сильная головная боль и повышенное артериальное давление.

Нарушение нервной системы

Появляется не только онемение пальцев рук, но и боль, отдающая в область шеи, руку. Со временем приводит к атрофии мышц кисти.

Авитаминоз

Часто причиной потери чувствительности становится недостаток витаминов А и В. В основном это происходит зимой. Если не предпринимать никаких мер, то развивается атеросклероз сосудов конечностей.

Болезнь Рейно

Опасное заболевание. Проявляется потерей чувствительности пальца, а также цианозом кожи и повреждением сосудов.

Даже если получится восстановить кровоснабжение конечностей, не факт, что сильные боли и отеки прекратятся.

Процесс затрагивает все больше областей, и как правило, страдает вторая рука тоже. В последствие образовываются язвы, некрозы, гангрена.

Онемение пальца на левой руке

Это явление довольно частое и может свидетельствовать о:

  •  заболевании позвоночника, это может быть вызвано дистрофией шейного отдела по причине травмы либо постоянного перенапряжения шеи;
  •  большая нагрузка на мышцы шеи из-за долгой неудобной позы, например за компьютером или за книгой;
  •  недостаточное кровоснабжение головного мозга — онемение в данной ситуации является признаком инсульта;
  •  стрессы и переживания;
  • передавливание сосудов на руке — например, при ношении одежды с узкими рукавами или тугие браслеты.

Опасно затянувшееся онемение или возникающее постоянно. Таким способом могут проявляться проблемы с нервной системой или кровообращением. В первую очередь понадобится консультация терапевта с последующей сдачей анализов.

Онемение пальца на правой руке

По статистике правая рука теряет чувствительность намного чаще левой и не зависит является человек левшой или правшой.

Наиболее распространенные причины онемения:

  •  у правшей это туннельный синдром, возникающий в результате долгого напряжения и нагрузки. Часто страдают этим недугом программисты;
  •  шейный остеохондроз позвоночника, сказывающийся передавливанием нервных отростков и артерий;
  •  сахарный диабет;
  •  нарушение кровотока в сосудах и передавливание нервных окончаний тесной одеждой, украшениями;
  •  анемия — чаще страдают женщины, сопровождается онемение одышкой и жжением языка;
  •  травмы в области шеи.

Важно не просто отмечать онемение пальца, но и замечать сопутствующие признаки — боль в груди, головокружение, проблемы с речью. В этом случае в экстренном случае нужно вызвать скорую помощь.

Онемение кончика указательного пальца

Часто жалуются на потерю чувствительности кончика пальца беременные женщины в третьем триместре. Как правило, к этому симптому добавляются отеки. Но, после родоразрешения проблема исчезает.

Сталкиваются с этим и те, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника. Часто такая потеря чувствительности может указывать на:

  • диабет;
  • дефицит витамина В;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • болезнь Рейно.

При злоупотреблении алкоголем и курением, сосуды суживаются, что приводит к нарушению кровотока и онемению конечностей.

Первая помощь

1 этап — следует с руки убрать все сдавливающие предметы, например кольца, браслеты, часы. Затем место онемения нужно хорошенько помассировать некоторое время.

2 этап — переходите к нему, если первый не дал результатов. Понадобится выполнять контрастные ванночки, то есть палец окунается сначала на 15 секунд в холодную воду, затем в горячую.

3 этап — специальная гимнастика для восстановления кровообращения и приведения нервных волокон в нормальное состояние.

В любом случае, нужно сразу обратиться к врачу, который учтет все симптомы, назначит диагностику и лечение. Методы, указанные выше — это рекомендации общего характера.

Следует знать, что таблеток от онемения конечностей нет. И медикаментозное лечение направлено в первую очередь на лечение причины, вызвавшей потерю чувствительности.

Итак, если почувствовали онемение указательного пальца, следует:

  1. Попытаться вернуть ему чувствительность.
  2. Запланировать консультацию терапевта и узких специалистов (невролога, эндокринолога).

Борьба с симптоматикой

Главное в борьбе восстановить полноценную функциональность пальцев без хирургических манипуляций. Получится это сделать, определив основную причину нарушения. Уже говорилось, чтобы диагностировать причину потери чувствительности, нужно пройти диагностику, консультацию терапевта, выполнить ряд мероприятий.

Например, лимфодренажный массаж помогает беременным женщинам нормализовать кровеносную систему и улучшить лимфоток. Это избавляет от отеков и сдавливания нервных окончаний.

Если указательный палец страдает от остеохондроза, тогда нужен комплексный подход для решения проблемы — тракционная вытяжка, медикаментозное лечение, ЛФК, массаж, остеопатия и акупунктура.

Медикаментозное лечение

  • В случае проявления туннельного, запястного синдрома, назначаются НПВС — Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен и другие аналогичные препараты. Они снижают воспаление. Чтобы облегчить нагрузку на суставы, нужно пользоваться ортопедическими конструкциями.
  • Против боли помогут кортикостероиды в инъекциях — Преднизолон, Дипроспан, например. Параллельно назначаются препараты Трентал, Вазонит и др. для нормализации микроциркуляции крови.
  • Хрящевую ткань помогут восстановить хондропротекторы с основой из гиалурона и хондроитина. Они восполняют недостаток синовиальной жидкости. Выпускаются в виде мази, геля, крема или инъекций. Это могут быть препараты — Хондрофлекс, Дона, Гиалуроновая кислота, Пиаскледин, Хондроинит сульфат.

Массаж и лечебные упражнения

Как только появились неприятные ощущения в пальцах руки, стоит сразу прибегнуть к комплексу упражнений.

Он очень легкий.

  1. Две руки нужно вытянуть вдоль туловища, сжать сначала одну руку в кулак, затем другую. И так 7 раз для каждой кисти.
  2. Лечь на спину, поднять больную руку вверх и сжать 30 раз пальцы. Проделать то же самое со второй конечностью.
  3. Повернуться лицом к стене, поднять руки вверх и встать на носочки. В таком положении оставаться 1 минуту. Повтор 5 раз.
  4. В положении стоя стараться сцепить руки за спиной в замок и приподнять их немного. Повторить 3-4 раза.

Очень эффективным оказывается расслабляющий массаж шейного отдела позвоночника. Выполняя массаж, подушечки пальцев не должны причинять боль или неприятные ощущения.

Мышцы нужно расслабить этими движениями. Обязательно следует уточнить у врача, можно ли выполнять ЛФК и массаж, так как имеются противопоказания.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов. Самые популярные:

  • берется свежее молоко — 2 литра, мед — 50 грамм, вода — 1 литр и соль — 600 грамм. Все смешивается и доводится до кипения. Как только раствор остыл, делаются компрессы и ванночки для рук. Лечиться этим способом можно 10 дней. Пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия;
  • понадобится сухой багульник и яблочный уксус. Багульник измельчается и заливается уксусом 1:3, а затем настаивается целую неделю. После этого лекарство втирается в больное место трижды в день;
  • улучшить кровообращение можно молотым черным перцем 100 гр и растительным маслом 1 л. Ингредиенты смешиваются, ставятся на медленный огонь и готовятся до образования густого крема. По времени это занимает от 30 до 45 минут. Как только средство остынет, можно им пользоваться;
  • в случае потери чувствительности на обеих руках, можно сделать настойку из двух мелко порубленных зубчиков чеснока и 500 гр водки. Жидкость ставится в темное место на 2 недели. Каждый день встряхивается. По готовности принимать можно от 3 до 5 капель настойки, разведенных в столовой ложке воды трижды в день на протяжении 1 месяца.

Источник:

Немеет указательный палец левой руки: причины, что делать

Иногда палец немеет из-за серьезных заболеваний. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно выяснить основную причину его появления.

Причины онемения:

  1. Диабетическая невропатия. Заболевание сахарный диабет вызывает онемение, этот симптом больше касается больших пальцев ног. Повреждение периферических нервных волокон (невропатия) – это неврологический симптом. Полиневропатия обнаруживается при заболевании сахарный диабет, если периферические кровеносные сосуды и нервы повреждены метаболическими нарушениями из-за повышенного уровня сахара в крови.
  2. Синдром запястного канала возникает, когда пережимается нерв, онемение происходит в направлении от кончика пальца к шее. Чаще начинается ночью, после продолжительной работы на клавиатуре или при долгом держании рук поднятыми вверх, например, при ремонте потолка. Проводится тест – постукивают по запястному каналу в течение 15 секунд. Если рука онемела, значит это синдром запястного канала. Это частое явление, особенно у женщин. Нервы верхних конечностей выходят из спинного мозга в шейном отделе и проходят через узкие места, где часто зажимается. Нерв может зажиматься при выходе из позвоночника, в локте и запястье. Часто возникает после травмы – называется туннельным синдромом.
  3. Причиной симптома может быть стресс, нервное расстройство, ишемические проявления в конечности. Выраженность проявлений зависит от степени ишемии.
  4. За работу верхних конечностей отвечает шейный отдел спинного мозга. Нельзя исключать искривление межпозвоночных дисков из-за травм, грыжу шейных межпозвонковых дисков, остеохондроз, остеофитоз (костные разрастания), спондилез (старение суставов), протрузии позвонков С5С6 или С6С7. Потеря чувствительности связана с нарушением прохождения нервного импульса. Если пальцы немеют и начинают синеть, а затем краснеть, нужно срочно вызывать неотложную помощь – это угроза потерять конечность.
  5. Иногда верхние и нижние конечности немеют при низких температурах, чтобы восстановить чувствительность, достаточно прогреться.

Источник: https://cmiac.ru/diagnostika/pochemu-nemeet-ukazatelnyj-palets-prichiny-i-lechenie.html

Плохое кровообращение в руках

Нарушение кровообращения в пальцах рук

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Нарушения кровообращения в организме могут привести ко многим серьезным заболеваниям. Данная статья посвящена причинам, сопутствующим симптомам и профилактическим мерам при плохом кровообращении в руках.

При образе жизни, который мы сегодня ведем – сидячая работа за столом, работа за компьютером и т.п. – наши руки в большей степени малоподвижны, что является довольно распространенным явлением. Отсюда и нарушения кровообращения в них. Конечно, они могут быть вызваны различными причинами. Но прежде чем говорить о них, давайте сначала кратко рассмотрим, как работает система кровообращения.

Наша система кровообращения  – также известная как сердечно-сосудистая система – отвечает за снабжение кислородом и другими необходимыми питательными веществами всего организма. Она состоит из сердца, вен, артерий, капилляров и, конечно же, крови.

 Артерии отвечают за снабжение богатой кислородом крови от сердца ко всему организму, тогда как вены переносят использованную кровь обратно к сердцу, и, следовательно, цикл продолжается.

 Однако бывают случаи, когда по определенным причинам этот плавный процесс сталкивается с препятствиями, что приводит к неправильному кровоснабжению определенных участков тела.

Симптомы плохого кровообращения в руках

Когда какая-либо часть нашего тела лишена кислорода, она кажется онемевшей, и у нас в этой области нет никаких ощущений. Недостаточное кровоснабжение рук может вызвать такие симптомы, как покалывание, ощущение жжения, онемение, синеватый цвет кожи и плохое заживление ран. Кратко поясним это.

Онемение

Это самый очевидный симптом плохого кровообращения в руках, временно делающий нас неспособными чувствовать какие-либо ощущения в них. В некоторых случаях мы также можем испытывать скованность и холод в руках.

Покалывание

В большинстве случаев онемение сопровождается ощущением покалывания. Это чувство также можно описать как уколы иголками.

Жжение

Иногда, при попытке двигать рукой, испытывается сильное жжение. При этом жжение может сопровождаться острой (жгучей) болью.

Изменение цвета

При нехватке кислорода в крови кожа может приобретать синеватый оттенок. Отсутствие надлежащего снабжения кислородом делает пораженный участок кожи бледным и обесцвеченным.

Плохое заживление ран

Кровь несет не только кислород, но и необходимые питательные вещества, которые помогают в процессе заживления ран. Лейкоциты (белые кровяные клетки) и тромбоциты играют решающую роль в процессе заживления ран и борьбы с инфекциями. Если в руке недостаточное кровоснабжение, раны могут заживать медленнее, чем обычно.

Некоторые общие причины плохого кровообращения в руках

Существует ряд причин, которые могут привести к плохому кровообращению в руках.

 Наиболее распространенными из них являются плохая осанка, дефицит питательных веществ, сужение кровеносных сосудов из-за низкой температуры, физическая травма и такие состояния здоровья, как диабет, гипертония, болезни сердца, сгустки крови и т.д.

Некоторые привычки образа жизни также могут привести к нарушениям в кровеносной системе. К ним относятся употребление алкоголя, курение и чрезмерное потребление кофеина. Вкратце рассмотрим их.

Плохая осанка

Если мы сидим или спим в неудобной позе, увеличивая при этом давление на руку, то это может вызвать в ней нарушение кровоснабжения. Из-за сужения кровеносных сосудов в течение относительно длительного периода времени, мы испытываем онемение и скованность. Это очень часто происходит, когда мы просыпаясь утром понимаем, что во время сна голова лежала на руке.

Сгустки крови

Есть много жизненных привычек, которые делают нас склонными к образованию тромбов в артериях и других частях организма.

 Такие факторы, как высокий уровень холестерина, длительная иммобилизация и некоторые генетические факторы, играют решающую роль в их образовании, создавая тем самым блокировку путей кровеносных сосудов.

 Это явление может оказаться рискованным, так как сгусток крови может сместиться и попасть в другие области организма, такие как мозг, сердце и легкие, что приведет к летальному исходу, такому как инсульт или инфаркт.

Заболевание периферических артерий (ЗПА)

Холод и онемение в руках являются редкими симптомами сердечно-сосудистых заболеваний. ЗПА – это тип антеросклероза, который поражает ноги и руки. Здесь образование бляшек холестерина в артериях сердца, как правило, сужает или блокирует их, тем самым уменьшая кровоснабжение. Это состояние увеличивает риск развития сердечной недостаточности и инсульта.

Болезнь Рейно

Эта болезнь в основном поражает тех, кто живет в более холодных климатических условиях. Здесь более мелкие артерии кожи имеют тенденцию сужаться, тем самым ограничивая количество кровоснабжения в определенных областях тела, включая руки и кисти.

Кистевой туннельный синдром (синдром запястного или карпального канала)

Это состояние вызвано защемлением нерва на запястье, которое препятствует кровообращению и вызывает такие симптомы, как покалывание, онемение и слабость в руках и кистях.

Диабет

Диабет – это хроническое заболевание с множеством осложнений и рисков. К ним относятся уязвимость к сердечным заболеваниям, образование тромбов, инсультов и повреждения нервов. Диабетическая невропатия усугубляет нарушение кровообращения, так как больные часто не в состоянии обнаружить симптомы недостаточного поступления богатой кислородом крови в конечности.

Ожирение

Ожирение может привести к плохому кровообращению. Дополнительный вес может повысить частоту сердечных сокращений и снизить способность организма транспортировать кровь через сосуды. Ожирение и/или избыточный вес могут также повысить риск развития таких серьезных хронических заболеваний, как высокое артериальное давление, болезни сердца, диабет и другие.

Курение

Никотин, присутствующий в сигарете, имеет тенденцию повреждать слизистую оболочку кровеносных сосудов, уменьшая тем самым скорость кровотока. Если вы заядлый курильщик, то существует высокая вероятность того, что именно эта привычка является причиной плохого кровообращения в руках.

Кубитальный туннельный синдром

Этот синдром еще известен как компрессионно-ишемическая невропатия локтевого нерва. В этом состоянии локтевой нерв сдавливается или раздражается, что приводит к снижению кровообращения.

 Локтевой нерв начинается от шеи и спускается до кисти. Такие факторы, как травма, большая физическая нагрузка на локтевой сустав и длительная опора на локоть о твердую поверхность и др.

, могут вызвать эту проблему.

Дефицит питательных веществ

Дефицит витаминов, минералов и жирных кислот в рационе может привести к ухудшению кровообращения. Известно, что витамины B3, B12, E, C и K необходимы для обеспечения правильного кровообращения в организме.

Другие причины

  • травма шеи/спины;
  • реакция на определенные лекарства или терапию;
  • отсутствие физических упражнений;
  • алкоголизм;
  • заболевания костного мозга;
  • болезни печени;
  • болезни почек;
  • заболевание легких;
  • опухоль.

Что нужно делать при плохом кровообращении в руках?

Меры по лечению этой проблемы будут зависеть от причин, приведших к нарушению кровообращения.

 По таким причинам, как дефицит питательных веществ или неправильная осанка, изменение образа жизни поможет решить проблему.

Однако, если плохое кровообращение в руках является симптомом серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и тому подобное, необходимо соблюдать надлежащий план лечения, предложенный врачом. 

Кроме того, можно дать некоторые полезные советы по предотвращению плохого кровообращения в руках:

  • Соблюдайте сбалансированную диету. Это позволит устранить дефицит питательных веществ, если таковые имеются.
  • Носите удобную одежду со свободными рукавами, чтобы избежать стеснения или давления на руки.
  • Защитите себя от низких температур. Также старайтесь избегать холодных предметов.
  • Оставайтесь физически активными. Это сохранит ваше тело в тепле, а также улучшит кровообращение.
  • Избегайте употребления веществ, которые могут сужать кровеносные сосуды. К ним относятся кофеин, алкоголь и никотин.
  • Увеличьте потребление таких продуктов, как чеснок, имбирь, горчица и перец чили. Они помогут поддерживать тепло тела и стимулируют кровоток.

В данной статье мы рассмотрели основные причины, симптомы и профилактику плохого кровообращения в руках.

Здоровья Вам, друзья!

С уважением, Сергей Айдинов

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Источник: https://zdorovie-muzhchiny.ru/zdorovie/ploxoe-krovoobrashhenie-v-rukax/

Лечение нарушения кровообращения в кистях рук

Нарушение кровообращения в пальцах рук

Проблемы кровообращения в руках и нарушение кровообращения в кистях рук могут быть мягкими или тяжелыми. Среди факторов риска нарушения кровообращения: курение, алкоголь, кофеин, сидячая жизнь, беременность, заболевания легких или почек, ношение слишком плотной и обтягивающей одежды.

По этой причине необходимо изменить некоторые привычки, потому что плохое обращение со своим организмов, станет причиной многих болезней в старости. Проблемы с плохой циркуляцией затрагивают большую часть населения. А в возрасте 60 лет этой проблемой страдают около 80 % населения, принадлежащих к этой возрастной группе.

Попытайтесь представить на мгновение ваше тело как сложную, но совершенную сеть дорог и автомагистралей, которыми будут вены и артерии. Вдоль этих улиц движение никогда не прекращается. Именно через эти каналы мы транспортируем и распределяем более 5 литров крови всему организму.

По этим каналам идут питательными веществами, гормоны и все вещества, которые гарантируют «жизнь» и, следовательно, правильное функционирование наших органов.

Основной причиной плохого кровообращения в руках и кистях или любой другой части тела является накопление атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Другие причины:

  1. Диабет

  2. Высокий уровень холестерина

  3. Курение

  4. Артериальная гипертензия

Все мы, молодые или старые, должны принять некоторые меры для борьбы с этой проблемой, так как проблемы кровообращения могут быть причиной сердечных приступов, сгустков, варикозных вен, инсультов …

Симптомы нарушения кровообращения кисти рук и ног. Симптомы плохого кровообращения не возникают внезапно, но развиваются в течение длительного периода времени. Плохая циркуляция крови в рука характерна следующими симптомами:

  • Холодные руки. Проблемы в кровотоке могут вызвать холодные руки и ноги, потому что кровь, которая течет между артериями и венами, повышает температуру.
  • Боль в кистях и руках. Боль в руках может ощущаться в одном и том же положении в течение длительного времени (сидя или стоя).  Может чувствоваться онемение и покалывание.
  • Варикозные вены. Плохая циркуляция может вызвать варикозное расширение вен. Хотя варикозное расширение вен может происходить в любой части тела, они обычно видны в ногах.
  • Состояние кожи кистей. Хрупкие ногти, сухая кожа. Пятна, изменения цвета кожи.
  • Усталость. Постоянное чувство усталости может быть вызвано более низким потреблением кислорода и питательных веществ. В тяжелых случаях может возникнуть одышка во время простой физической активности.
  • Цианоз означает, что цвет кожи кистей становится голубоватым из-за недостатка кислорода в кровотоке. Женщины с нарушениями кровообращения могут легко заметить кровоподтеки.
  • Медленное заживление от инфекций.
  • Плохое кровообращение в организме, соответственно плохое кровообращение в кистях рук и других частях тела, может замедлить заживление кожных повреждений и инфекций.
  • Запор. Когда происходит плохое кровообращение, все системы организма замедляются, включая пищеварительную систему.
  • Отсутствие аппетита.
  • Плохое кровообращение в печени может привести к потере аппетита и веса.
  • Дискомфорт, затруднение движения. Может быть симптомом других заболеваний, в том числе возникновения боли в грудной клетке и в верхнем отделе позвоночника (причина боли в грудной клетке).
  • Высокое кровяное давление. Когда артерии ограничены из-за жировых отложений, пространство для кровотока уменьшается. Следствием этого является то, что вам нужно больше артериального давления для прокачки такого же количества крови.

Лечение нарушения кровообращения в кистях рук . Что делать?

  1. В случае любого из симптомов и плохой циркуляции обратитесь к, ангиологу или флебологу, который является врачом, специализирующимся на кровеносных сосудах.
  2. Бросить курить. Курение очень вредно для организма, поэтому рекомендуется бросить курить.
  3. Массаж регулярно.
  4. Упражнения и занятия лфк. Упражнение – это самое главное, чтобы улучшить кровообращение.Диета длярешенияпроблем с циркуляцией. Очень важно следить за здоровым питанием.

Рекомендуется включать в рацион:

  • Апельсины,
  • Мандарины,
  • Грейпфруты,
  • Лимон.
  • Шоколад.
  • Перец чили.
  • Оливковое масло богатое витаминами А, Е, D, К и фенольными антиоксидантами.
  • Орехи и семена. Эти продукты богаты ниацином, витамином B3, жирными кислотами омега-3. Они помогают потоку крови, потому что они являются естественными вазодилататорами.

Поэтому мы рекомендуем, лечение нарушения кровообращения кистей рук в Киеве в Актив Центре.

  К вашим услугам всегда, квалифицированные специалисты по массажу, занятия по индивидуальной программе оздоровления с реабилитологами центра.

Всегда обращайте внимание на симптомы, которые на первый взгляд кажутся не значительными и не приносят больших неудобств в вашей жизни, но не стоит рисковать более серьезными могут быть последствия.

Рекомендации по упражнениям и рекомендации как улучшить кровообращение в кистях рук в домашних условиях:

Упражнения для рук. Упражнение – один из самых простых способов заставить кровь течь в ваши руки. Как и все остальные части вашего тела, мышцы в ваших руках нуждаются в кислороде. Вот почему эти простые ручные упражнения; вы можете помочь больше притока крови к вашим рукам и пальцам.

Разминочные упражнения: держите руки перед собой и встряхните их.

Упражнение 1: Сжатие. Вложите руки в кулаки и держите их сжатыми в течение десяти секунд, затем отпустите (повторите это несколько раз). Возьмите например, резиновый шар или кусок смятой бумаги, чтобы обеспечить дополнительное сопротивление.

Мы рекомендуем трение Mobility Gel на жестких руках, чтобы помочь улучшить движение почти сразу.

Упражнение 2: Растяжка. Протяните руки, размахивая пальцами. Согните каждый из суставов в руках и удерживайте каждую позицию в течение нескольких секунд, прежде чем переходить к следующему. Вы можете использовать другую руку, чтобы помочь с растяжкой, но не пытайтесь заставить пальцы двигаться больше, чем позволяет комфорт.

Упражнение 3: Изометрические упражнения. Начните, прижимая руки к груди, прижав ладони друг к другу. Сожмите руки в течение десяти секунд, затем отпустите и повторите. Сжать одну руку; нажмите кулак в ладонь другой рукой.

Держитесь на месте в течение десяти секунд, а затем повторите с другой стороны. Вы можете включить соседние объекты, такие как стены и столы, в свои упражнения, нажимая на них руки. Измените углы, по которым вы нажимаете и пытаетесь чередовать между кончиками ваших пальцев и ладонями ваших рук.

Упражнение 4: Закончите упражнение, массируя мышцы руки пальцами и кончиками пальцев.

Актив Центр предлагает лечение болезней и нарушений опорно двигательного аппарата в Киеве у взрослых, детей и подростков.

Наши преимущества:

  • Мы применяет наиболее эффективные методики в лечение опорно двигательного аппарата консервативными методами.
  • Применение комплексно несколько методик, позволяет снять болевой синдром, остановить развитие заболевания, улучшить самочувствие, скорректировать осанку (исправление сутулости) и избавить пациента от болезни без медикаментов, операций.
  • Команда опытных специалистов Актив Центра обеспечит безопасный вариант лечения и облегчения состояния.
  • От диагноза до лечения Ваше здоровье для нас главные приоритеты.
  • Наши клиенты чувствуют улучшения уже после первой недели занятий с реабилитологом.
  • Мы сможем помочь Вам обратить внимание на возможные нарушения самочувствия и подсказать, с какими заболеваниями они могут быть связаны, а так же сориентироваться по диагнозу и возможным вариантам восстановления и оздоровления функций позвоночника и стопы.
  • Мы добиваемся и главное закрепляем результат лечения!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ ОНЛАЙН После получения заявки администратор центра в кратчайшие сроки свяжется с Вами для подтверждения записи.

Источник: https://www.active-center.com.ua/cat_1246.htm

Как улучшить плохое кровообращение в руках и пальцах и устранить нарушение кровообращения в кистях рук

Нарушение кровообращения в пальцах рук

Многие из нас в своей жизни сталкивались с нарушением циркуляции крови в верхних конечностях, и, как следствие, задавались вопросом, как улучшить кровообращение в руках и пальцах.

Эта тема весьма актуальна, ведь такое нарушение вызывает массу неприятных последствий. Вообще роль, которая отведена в организме человека системе кровообращения, является первостепенной важности.

Ведь от того, насколько хорошо функционирует система, зависит здоровье, а порой и жизнь.

Что может привести к нарушению

Так, нарушение кровообращения в руках вызывает такие симптомы, как:

  • постоянное онемение;
  • начинают проступать вены;
  • непокидающее ощущение замерзших рук.

Возникает вопрос, из-за чего же происходит нарушение кровообращения? И ответ на него кроется в основной функции, которую исполняет кровь.

Ведь благодаря этой биологической жидкости в органы и ткани доставляются как кислород, так и питательные вещества, и именно с ней из организма выводятся продукты клеточной жизнедеятельности.

Есть масса причин, которые вызывают в работе системы различные сбои.

Следует выделить главные из них:

  1. Причины травматического характера. К таким факторам относятся разнообразные повреждения мягких тканей.
  2. Нарушенное в руках кровообращение может проявиться как симптом целого ряда заболеваний. К примеру, его вызывает сахарный диабет, гипертония и почечная недостаточность. А также к нарушению кровообращения ведут тромбозы и, конечно, атеросклероз.
  3. Присутствие в крови большой доли холестерина также приведет к нарушению.
  4. Лишний вес также является причиной, которая может привести к нарушениям.
  5. У людей, чей образ жизни малоподвижен, к тому же курящих, риск появления нарушений в системе кровообращения многократно возрастает.

Следует отметить, что когда у человека случается дисфункция циркуляции крови, стоит ожидать появления каких-либо тяжелых заболеваний, готовиться к их лечению.

Если в руках и пальцах нарушается кровоток, то это неизбежно приведет к одному или сразу нескольким последствиям.

Первые симптомы, которые будут свидетельствовать о том, что циркуляция в руках нарушена, таковы:

  • проявляющиеся судороги;
  • онемение верхних конечностей;
  • иногда симптомы сопровождаются достаточно сильной болью.

Вслед за кровообращением происходит нарушение теплообмена. В результате этого появляется синдром холодных рук. Вследствие нарушившегося кровообращения на руках начинают проступать сосуды.

При появлении любого из вышеописанных признаков, которые свидетельствуют о том, что кровоснабжение рук нарушилось, необходимо обратиться к врачу, принять незамедлительные меры для восстановления нормального кровообращения. Ведь нарушившаяся в руках циркуляция крови может привести к очень опасным последствиям.

Следует отметить, что нарушение работы системы кровообращения, как и любое другое заболевание, лучше заранее предотвратить, нежели потом заниматься лечением. Для этого необходимо четко знать, что следует делать, что бы улучшить кровообращение как непосредственно в руках, так и во всем организме в целом.

Что делать, чтобы улучшить кровообращение в руках

Чтобы система кровообращения могла нормально функционировать, человек должен проявлять достаточную физическую активность. Это обстоятельство особенно актуально в современных условиях. Ведь сейчас человек подвержен значительно меньшим физическим нагрузкам из-за современного образа жизни.

Это в особенности относятся к людям, которые работают в офисах, сидя за компьютером. Для них весьма полезно хотя бы раз в два часа брать паузу в своей работе, совершать какие-нибудь физические упражнения. Это необязательно должен быть какой-то специализированный комплекс.

Можно просто пройти по офису потягиваясь и разминая руки.

Следует внимательно следить за тем, в какой именно позе чаще всего сидит человек. Необходимо избегать длительного пребывания в положении, когда происходит передавливание сосудов, снабжающих руки кровью.

Великолепным способом борьбы с нарушением кровообращения в руках является массаж. Для этого необязательно нанимать профессионального массажиста. Можно сделать его самостоятельно, только для начала проконсультироваться со специалистами, какие методики массажа лучше подойдут в данном случае.

Отличным эффектом по улучшению кровообращения как в конечностях, так и во всем организме обладают лекарственные препараты группы венотоников. Такие средства можно применять как для лечения уже возникших дисфункций в системе кровообращения, так и для профилактики возникновения нарушений. Эти препараты позволяют добиться значительного улучшения циркуляции крови.

Регулярное использование лекарственных средств из группы венотоников позволяет:

  • улучшить микроциркуляцию в сосудах пальцев рук;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • улучшить капиллярный тонус.

Привычка ходить пешком укрепляет здоровье, а также крайне благоприятно влияет на кровеносную систему. С регулярностью совершая пешие прогулки, можно не только укрепить здоровье, но и улучшить кровообращение как в ногах, так и в руках.

Курильщикам стоит отказаться от вредной привычки, которая нарушает тонус сосудов и может сказываться на циркуляции крови в организме.

И также для профилактики проблем можно использовать контрастный душ. Попеременно следует направлять на руки холодную и горячую воду. Такая несложная процедура повышает тонус сосудов и улучшает кровообращение.

Чтобы система кровообращения функционировала нормально, необходимо соблюдение режима труда и отдыха. И также нужен полноценный — не менее семи часов — ночной сон.

Кроме вышеописанных способов, можно использовать различные народные рецепты. К примеру, положительно на кровообращение влияет чай на основе березовой коры, растирания эликсиром боярышника, и многое другое.

Но прежде чем воспользоваться народными методами, физиотерапевтическими процедурами либо медикаментозной терапией, нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: http://BolezniKrovi.com/krovoobraschenie/kak-uluchshit-v-rukah-i-paltsah.html

СекретЗдоровья
Добавить комментарий