Патологическое бессилие

Слабость причины, способы диагностики и лечения

Патологическое бессилие

Слабость — недостаток физической силы, когда способность действовать требует дополнительных усилий.

Состояние может быть естестественной реакцией организм на  физические, психические и эмоциональные перегрузки или симптомом широкого круга заболеваний.

Проблему диагностируют, когда усталость не проходит даже после нескольких дней отдыха, пациента беспокоят периодические головные боли, плохой сон, депрессивное настроение, апатия. 

Причины слабости

Недостаток физической силы прежде всего связан с особенностями жизни, чрезмерными эмоционально-физическими перегрузками. Слабость это симптом, который могут вызывать заболевания разных систем и органов. К таким патологиям относят:

  • гипертиреоз — повышенная гормональная активность щитовидной железы, характеризующаяся перенасыщением крови тероидными гормонами;
  • гипотиреоз — недостаточная выработка гормонов на фоне снижения функций щитовидной железы, проявляется замедлением всех процессов в организме;
  • сахарный диабет — дефицит образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови;
  • миастению — аутоиммунное заболевание, при котором нарушения в работе нервно-мышечной передачи вызывают болезненно быструю утомляемость мышц;
  • нехватка витаминов, калия, натрия, железа, йода;
  • патологии мочеполовой системы;
  • заболевания крови;
  • сердечную недостаточность;
  • выраженное нарушение или прекращение функций печени, почек;
  • синдром хронической усталости.

Патологическая слабость характерна для длительно текущих воспалительных процессов, онкологических и гематологических заболеваний, нервно-психиатрических расстройств, недавно перенесенной черепно-мозговой травмы, пониженного артериального давления. Выраженную постоянную слабость может вызвать прием лекарств с побочным седативным действием на организм.   

Среди описанных выше причин слабости необходимо отметить естественные факторы, ведущие к слабости. Это недостаток солнечного света и свежего воздуха, смена часовых поясов, жара, неблагоприятные экологические условия.

Типы слабости

Слабость может быть постоянной, наблюдаться изо дня в день или являться защитной реакцией организма на происходящее. В зависимости от причинных факторов, характера и времени появления выделяют следующие виды слабости:

Физиологическая слабость

Связанная с физическим напряжением, эмоциональными перегрузками, быстро проходит после отдыха, человек может точно сказать, когда почувствовал усталость, и  чем она вызвана. Проявляется снижением активности, желанием уснуть посреди дня, ощущением разбитости, общим недомоганием. Другими признаками будет апатия, вялость, невозможность сконцентрировать внимание, головные боли.

Патологическая слабость

Сохраняется на протяжении длительного периода, и является следствием ряда патологий.

В зависимости от того, симптомом какого заболевания выступает слабость пациента могут беспокоить сонливость, головокружения, рвота, тошнота, повышенная температура тела, полное истощение сил организма, тахикардия, снижение массы тела.

Изменения происходит и в эмоциональном состоянии: могут появится фобии, постоянная озабоченность состоянием собственного здоровья, снижение настроения, двигательная заторможенность, нарушение мышления. Если не принимать меры терапии, состояние человека ухудшаетсям с каждым днем.

При обращении пациента с жалобами на слабость проводят внешний осмотр, изучают условия жизни пациента, перенесенные им заболевания, анализируют жалобы больного.

В ходе диагностики необходимо исключить появление слабости, как начального признака эндокринологических, психических, сердечно-сосудистых, онкологических, инфекционных и других заболеваний.

Поэтому пациента всесторонне обследует невролог, эндокринолог, инфекционист, терапевт, ортопед, гематолог, ревматолог. С помощью аппаратной диагностики проводят исследование внутренних органов и систем, анализ крови на инфекции.

Если слабость и упадок сил связанные с ранее полученной черепно-мозговой травмой пациенту назначают рентгенографию черепа, магнитно-резонансную томографию головного мозга. В сети медицинских центров ЦМРТ для диагностики слабости и ее причин применяют следующие методики:

Не существует общей тактики ведения пациентов.

Курс лечения подбирают индивидуально, обращая внимание на возраст, пол, анамнез пациента, причины возникновения и особенности течения патологии Специалисты проводят консервативное и хирургическое лечение заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой системы, перенесенных травм, которые стали причиной слабости, ухудшения общего самочувствия пациента. Если слабость вызывают препараты с седативным эффектом, их отменяют или подбирают другие без столь выраженного побочного эффекта.

Улучшить общее состояние пациента, избавиться от боли помогают сеансы психотерапии, аутотренинги, соблюдение правильного распорядка дня, оздоравливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе, дозированная физическая нагрузка, полноценный ночной сон, здоровое питание, положительные эмоции.

В клиниках ЦМРТ слабость и ее причины лечат следующими методами:

Последствия

К осложнению могут привести болезни, вызывающие слабость, при отсутствии адекватного лечения. У большей части пациентов отмечаются повторные состояния, после перенесенных заболеваний, стрессовых ситуаций. 

Патологическая слабость опасна потерей функций в одной из части тела. Например, при поздно выявленном гипотериозе нарушается формирование скелета и внутренних органов, при миастении существует высокий риск остановки сердца. Сердечная недостаточность без помощи врача может стать причиной смерти, а хроническая усталость — отклонений в работе иммунной системы.

Профилактика слабости

В некоторых случаях достаточно улучшить питание, вести активный образ жизни, снизить психические нагрузки, чередовать периоды труда и отдыха, избавиться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, получать больше положительных эмоций.

Чтобы не допустить возникновения патологической слабости важно внимательно относится к здоровью, своевременно лечить болезни разных органов и систем, укреплять иммунитет,  избегать черепно-мозговых травм.

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Array( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Источник: https://cmrt.ru/simptomy/slabost/

«Нет больше сил»: Постоянные усталость, слабость и их причины

Патологическое бессилие

✅Чувство постоянной усталости, отсутствие сил, сонливость, подавленное настроение – тревожный сигнал. Причинами каких заболеваний могут быть такие симптомы и что делать – читайте в статье.

Существует множество факторов, которые «угнетают» наш организм: вредные привычки, постоянный стресс, недосыпания, гормональный сбой и даже анемия. Стоит понимать, что быстрая утомляемость, слабость как эмоциональная, так и физическая — это не болезнь, а лишь симптом конкретного недуга.

Постоянная усталость – причины и что делать

  • Постоянная усталость. Возможные причины
  • Слабость в конечностях
  • Анемия
  • Чувство слабости после еды
  • Синдром хронической усталости
  • Постоянная слабость у женщин и мужчин
  • Как побороть усталость?
  • Заключение

Сильная усталость может возникнуть вследствие переутомления, недостатка физических нагрузок, депрессии, бессонницы и т. д.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Прежде всего следует обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем и начать искать причину во внешних факторах.

Постоянная усталость. Возможные причины

Причин постоянной усталости много. Нехватка энергии в конце рабочего дня считается нормой и здесь достаточно будет выспаться. Но бывает, что и после полноценного сна Вы ощущаете себя разбитыми, уставшими.

Вот несколько возможных причин, почему Вы чувствуете слабость и апатию:

  • Нехватка витаминов и жизненно важных элементов. Речь идет в первую очередь о витаминах категории B, D, C, калии, железе, магнии, йоде и т. д. Чтобы определить, чего конкретно не хватает Вашему организму, следует сдать анализы и пройти обследование. Необходимые организму витамины и биологические микроэлементы содержатся в продуктах питания, а значит, при их дефиците правильным решением может стать организация рациона. В любом случае, следует проконсультироваться со специалистом.
  • Нарушение гормонального баланса. Сбой гормонального фона у женщин и мужчин может иметь внешние и внутренние признаки. Вялость и быстрая утомляемость — одно из самых безобидных его проявлений. Если вместе с усталостью случаются головные боли, частое нарушение менструального цикла (у женщин), повышенное потоотделение, смена настроения, резкое изменение веса и т. д., следует обратиться к специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением. Чаще всего гормональный сбой обусловлен нарушением работы щитовидной железы.
  • Депрессия. Симптоматическая картина депрессивного состояния разнообразна и может иметь признаки серьезных заболеваний: ощущение тяжести в груди, головные боли, тошнота, раздражительность, отсутствие аппетита или, наоборот, склонность к перееданию. Человека, страдающего депрессией, преследуют негативные мысли, снижение самооценки, ощущение ненужности и отсутствие интереса к жизни.
  • Вегетососудистая дистония. Это целый комплекс серьезных симптомов, среди которых наблюдается головокружение, перебои в работе сердца, бессонница, нарушение пищеварения и т. д.
  • Простудные заболевания, грипп. Сопровождается высокой температурой, болью в суставах и общим недомоганием. Ломота в теле — один из признаков наличия воспалительных процессов в организме.
  • Проблемы с сердцем. В домашних условиях этот признак трудно диагностировать. Постоянная слабость вкупе с болью в сердце — явная причина отправиться на прием к кардиологу.
  • Диабет. Для выявления данного недуга также требуется консультация со специалистом и комплексное обследование. Сахарный диабет — в каком-то смысле чума нашего времени, и чем скорее диагноз станет известен, тем вероятнее избежать тяжелых последствий.
  • Анемия. Для этого заболевания характерно снижение гемоглобина, вследствие чего развивается кислородное голодание.

Слабость в руках и ногах

Ощущение слабости в конечностях, которая не обусловлена усталостью от физических нагрузок, может происходить по следующим причинам:

  • неврологические патологии,
  • болезни позвоночника,
  • эндокринные нарушения,
  • отравление,
  • онкология,
  • беременность,
  • воспалительные процессы.

Чаще всего, выслушав пациента с жалобой на слабость в конечностях, терапевт ставит предварительный диагноз и выписывает направление к более узкому специалисту, назначает перечень анализов и обследование.

Бывает, что общая слабость рук и ног связана с переутомлением. В таком случае нет особого лечения, пациенту советуют пересмотреть свой образ жизни и научиться правильно комбинировать работу, физические нагрузки и отдых.

Мышечная слабость в конечностях также наблюдается при ВСД (вегетососудистая дистония).

Анемия

Анемия (малокровие) — состояние, характеризующееся дефицитом эритроцитов и снижением гемоглобина в крови. Гемоглобин — богатый железом белок, который придает крови красный цвет. Он помогает клеткам доставлять кислород из легких к остальным частям тела.

Организм человека, страдающего анемией, просто не получает достаточного количества кислорода, из-за чего чувствуется общая слабость, быстрая утомляемость, резкая смена настроения и «туман» в голове.

Общие симптомы анемии

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов анемии, с которыми обычно сталкиваются взрослые:

  • усталость, вялость, отсутствие энергии;
  • бледность кожи;
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение;
  • одышка, проблемы с дыханием;
  • боли в груди;
  • головокружение или потеря устойчивости;
  • снижение концентрации внимания;
  • понижение температуры тела;
  • головные боли.

Лечение анемии

В первую очередь причину регулярной усталости следует выяснить вместе с лечащим врачом. Люди склонны к самолечению, чего делать категорически не стоит.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Лечение анемии может иметь как терапевтический характер, так и хирургический. Поэтому не стоит оттягивать визит к врачу и закрывать глаза на общее недомогание.

Чувство слабости после еды

Еда — это источник энергии и логично, что после приема пищи мы должны чувствовать себя полными энергии и сил. Однако слабость после еды — явление нередкое. Почему же это происходит?

Чаще всего слабость после обеда проявляется желанием вздремнуть минут 20. Согласитесь, это ощущение знакомо многим?

Причины послеобеденной усталости

  • тяжелая пища и переедание,
  • повышение глюкозы в крови,
  • заболевания ЖКТ,
  • диабет,
  • беременность,
  • неправильный рацион,
  • вредная пища,
  • нарушение режима дня.

Некоторые специалисты считают, что сонливость после приема пищи не что иное, как естественное проявление, которое зависит от наших циркадных ритмов. Однако научного подтверждения этому факту нет.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это хроническое заболевание, характеризующееся крайней усталостью, которая длится более шести месяцев и тяжело поддается диагностике.

Симптомами СХУ являются:

  • боль в суставах, которая перемещается из одного места в другое;
  • боль в мышцах;
  • плохая концентрация;
  • потеря памяти;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • головные боли;
  • озноб;
  • высокое потоотделение;
  • расстройства пищеварения (например, синдром раздраженного кишечника);
  • бессонница;
  • психологические расстройства;
  • снижение иммунитета.

Список признаков синдрома хронической усталости на этом не заканчивается.

Как правило, хронической усталости подвержены люди возрастной категории от 25 до 45 лет, а также подростки, испытывающие стресс на фоне переживаний в преддверии экзаменов. В группе риска находятся люди, испытывающие частые стрессы в профессиональной и личной сферах.

Синдром хронической усталости еще называют болезнью «белых воротничков».

Лечение синдрома хронической усталости

Как правило, синдром хронической усталости проявляется комплексом симптомов. Если даже после хорошего отдыха признаки хронической усталости не проходят: Вы ощущаете упадок сил, слабость в теле, разбитость, то во избежание осложнений нужно срочно обратиться к врачу.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Есть вероятность, что терапевт не сможет назначить необходимое лечение из-за большого списка симптомов, смежных с признаками других болезней. Постановкой конечного диагноза и, возможно, лечением будет заниматься узкий специалист после полного обследования пациента.

Помочь справиться с синдромом хронической усталости может:

  • психолог. Если недуг связан с постоянным стрессом, переживаниями и тревогой, психолог или психотерапевт поможет справиться с эмоциональными перегрузками;
  • невропатолог — если синдром вызван перенапряжением нервной системы;
  • эндокринолог. Если усталость связана с нарушениями в эндокринной системе или гормональным сбоем, эндокринолог направит Вас на более детальное обследование;
  • иммунолог. Слабый иммунитет, частые простуды и обострения хронических заболеваний также могут забирать жизненные силы.

Постоянная слабость у женщин и мужчин

При хорошем самочувствии можно долго оставаться бодрым, активным и продуктивным в работе. Однако по разным причинам у мужчин и женщин появляется быстрая утомляемость, сонливость и слабость. Давайте разбираться, почему это происходит.

Причины постоянной усталости и слабости у мужчин

Вопреки мнению о том, что вялость, головные боли и стресс присущи женщинам, мужчины тоже страдают от якобы мнимых недугов.

Постоянная усталость у мужчин развивается на фоне следующих причин:

  • психофизическое переутомление,
  • бессонница,
  • недостаток кислорода
  • нехватка витаминов и микроэлементов,
  • прием седативных и антигистаминных препаратов,
  • вирусные заболевания,
  • депрессия,
  • низкий уровень тестостерона,
  • несоблюдение режима дня и неправильный образ жизни.

Причины постоянной усталости у женщин

Особенностью женского организма считается способность к продолжению рода, с которой связано много изменений в теле женщины.

В первую очередь сильную утомляемость ощущается во время предменструального синдрома, менструаций и беременности.

Как правило, нет конкретного способа лечения усталости, которая возникла на фоне привычных изменений в женском организме. Здесь возможна корректировка болевых ощущений, если таковые имеются.

Также сильная утомляемость и слабость у женщин может быть связана с гинекологическими заболеваниями и нарушением гормонального баланса. Чтобы вовремя предотвратить развитие серьезных проблем женского здоровья, стоит посещать гинеколога каждые полгода.

Как побороть усталость?

Когда организм сталкивается с кислородным голоданием, которое случается ввиду нарушения кровообращения и обмена веществ, мы ощущаем бессилие. Кружится голова, отмечается боль в висках, снижаются концентрация и продуктивность. Если это случилось, незамедлительно обратитесь к врачу. Как говорится — береги здоровье смолоду, и правильно говорится.

Но если речь идет не о патологических изменениях в организме, а о функциональном расстройстве, то вот несколько советов о том, как справиться с усталостью и ощутить бодрость на весь день.

  • Спать не менее 7–9 часов в день. Постарайтесь приучить себя к правильному режиму дня: ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Помните, здоровый сон — залог прекрасного самочувствия. Во сне наш организм восстанавливается и набирается сил.
  • Прохладный душ. Водные процедуры по утрам способны и взбодрить, и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
  • Вечерний моцион. Прогуляться перед сном очень полезно, особенно если в течение дня Вы большую часть времени провели в сидячем положении.
  • Фитнес. Заниматься спортом можно даже дома, не обязательно посещать тренажерный зал и оплачивать услуги личного тренера. Регулярная 15-минутная разминка по утрам или в течение дня улучшает кровообращение и возвращает тонус сосудов.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табакокурение часто становятся причиной серьезных нарушение в организме, как минимум — вызывают спазм сосудов и плохое самочувствие
  • Полезный рацион. Переедание и увлечение фаст-фудом тоже можно отнести к вредным привычкам. Чтобы избежать проблем с лишним весом, начните питаться правильно. Употребляйте в пищу больше витаминов и прочих полезных микроэлементов.
  • Фитотерапия. Если работа связана с регулярным стрессом и сильным переутомлением, нет ничего плохого в том, чтобы пить успокаивающие или тонизирующие настои или чаи из ромашки, мелиссы, мяты, валерианы, шиповника, женьшеня, земляники и т. д. Такая привычка поможет укрепить иммунитет и, возможно, справиться с нервными перегрузками.

Заключение

Почувствовав слабость и все вышеперечисленные симптомы, не стоит откладывать поход к врачу. Ведь вовремя обнаруженная проблема может не только избавить от слабости и плохого самочувствия, но и спасти жизнь.

Смена сезонов и резкие скачки атмосферного давления, недомогания и беспричинная усталость перестанут беспокоить, если быть с организмом на «ты».опубликовано econet.ru.

Полина Тарасова

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/net-bolshe-sil-postoyannye-ustalost-slabost-i-ih-prichiny

Слабость в теле: возможные причины недомогания – Извилина

Патологическое бессилие

Отсутствие сил и постоянная слабость – субъективное ощущение быстрого истощения организма. Энергии, которой ранее хватало на преодоление ежедневных дел, теперь не хватает. У женщин жалобы возникают при выполнении обычной работы, а именно: головные боли, головокружение, тошнота, сонливость, снижение уровня внимания и памяти.

Важно не спутать патологическую слабость и физиологическую. Причинами возникновения физиологической слабости обычно являются тяжелая физическая нагрузка и эмоциональное потрясение, которая проходит после хорошего отдыха. Патологическая слабость возникает на «ровном месте» и не проходит после сна.

Причины появления слабости в организме у женщин

Слабость в организме (причины у женщин классифицируются по параметрам, указанным ниже) зависит от:

  1. Скорости наступления женской слабости.
  2. Характера ее проявления, зависящий от ряда факторов – индивидуальных особенностей женского организма и тяжести физического или эмоционального труда, а также времени, затрачиваемой на этот труд.

Если скорость наступления усталости повышена при выполнении незначительной физической нагрузки, то причиной возникновения симптома будут различные заболевания:

  • патология щитовидной железы – гипотиреоз и гипертиреоз;
  • сахарный диабет и метаболические нарушения;
  • артериальная гипотония;
  • авитаминоз;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания почек и печени;
  • миастения;
  • анемия;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли.

Кроме заболеваний, причиной возникновения слабости является нарушение режима «сон-бодрствование». Такая усталость характерна для тех женщин, чья трудовая деятельность занимает значительную часть свободного времени. Аналогичной слабостью страдают беременные женщины и мамы, кормящие грудью. Такой категории лиц приходится часто просыпаться ночью из-за болей в животе или криков малыша.

Приступ внезапной слабости может возникнуть в случае:

  • обильного или затяжного менструального цикла;
  • получения черепно-мозговых травм;
  • интоксикации;
  • вегето-сосудистой дистонии.

Качество жизни женщины играет важную роль в возникновении усталости. Если имеются вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками, курение) или такие люди ведут асоциальный образ жизни, то физическое изнеможение им присуще.

Виды заболеваний, при которых появляется слабость в организме у женщин

Слабость в организме (причины у женщин подразделяются по типу, приведенным ниже) бывает:

  • физиологическая;
  • патологическая.

Физиологическая слабость связана с индивидуальными способностями женского организма и условиями труда, а также соблюдения режима «сон-бодрствование». При длительном нарушении такого режима, физиологическая слабость может перейти в патологическую.

Авитаминоз может быть причиной появления слабости в организме у женщин.

Если девушка часто болеет, то речь пойдет о патологической усталости, без предшествующей физиологической слабости.

Причины «ненормальной» усталости:

  1. Авитаминоз – дефицит витаминов группы B и D. При нехватке витамина B12, возникает нарушение выработки кровяных телец (эритроцитов), что способствует развитию анемического синдрома. Витамин D продуцируется организмом под действием солнечных лучей, и в зимний период этого витамина не хватает.
  2. Сахарный диабет и метаболические нарушения – повышение уровня глюкозы в крови женщины из-за недостаточной выработки собственного инсулина (сахарный диабет, тип 1) или резистентности организма к инсулину (сахарный диабет, тип 2).
  3. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз – недостаточная выработка гормона щитовидной железы и замедление всех процессов в организме. Гипертиреоз – повышенная гормональная активность щитовидной железы и избыточная продукция таких гормонов, как трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Все обменные процессы на фоне гипертиреоза ускорены.
  4. Миастения – заболевание, вызванное иммунной системой организма. Характеризуется нарушением передачи нервных импульсов по мышечным волокнам и слабостью поперечнополосатой мускулатуры.
  5. Злокачественные и доброкачественные новообразования – появления раковых клеток или округлого новообразования с капсулой в организме, нарушающих функцию соседних здоровых клеток, органов и тканей. При злокачественном новообразовании патологическая слабость – одна из первых симптомов заболевания.
  6. Анемия вследствие массивной кровопотери. Наряду с патологической слабостью будет наблюдаться бледность кожных покровов и слизистых оболочек.
  7. Артериальная гипотензия – при пониженных показателях артериального давления проявляется общая слабость и гиподинамия, а также апатия ко всему окружающему. Возможна потеря сознания при критических цифрах (ниже 70/40 мм.рт.ст.).
  8. Обезвоживание – нехватка воды в жаркое время года, когда утерянную жидкость быстро восстановить не удается.
  9. Побочное действие некоторых медицинских препаратов (антидепрессанты, нейролептики, антигистамины, наркотические средства).
  10. Нарушение функции желудочно-кишечного тракта – всасывания питательных веществ и витаминов (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит и т.п.)
  11. Нарушение функции почек и печени – метаболические нарушения в организме.
  12. Гормональный дисбаланс – нарушение менструального цикла. На фоне такого состояния, возникают сильные эмоциональные потрясения, не имеющие причинно-следственной связи.

Диагностика слабости в организме у женщин

При возникновении жалоб у женщины на общую слабость в организме, участковым врачом будут проводиться такие диагностические мероприятия, как: опрос, общий осмотр, изучение условий жизни пациента, сбор анамнеза заболевания и жизни, анализ жалоб, постановка предварительного диагноза.

В процессе обследования больной, исключается возможность проявления слабости, как вторичного заболевания, вследствие психических, онкологических, сердечно-сосудистых, эндокринологических заболеваний.

В связи с этим, участковый терапевт направляет пациентку на дополнительное обследование и консультацию к узким специалистам: невропатологу, эндокринологу, онкологу, гинекологу, кардиологу, ревматологу. Дополнительно назначается аппаратная и лабораторная диагностика, с целью уточнения предварительного диагноза или его опровержения.

Если общая слабость появилась после получения травмы головы, пациентка направится на рентген-диагностику черепа. Самый эффективный метод диагностики по выявлению причины возникновения общей слабости будут: магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ). Проводится такая процедура в областных и некоторых районных медицинских центрах.

Стоимость проведения магнитно-резонансной томографии в Москве в лаборатории «СклифЛаб» составляет, в среднем, 5000 руб. Цена обследования зависит от уровня оснащения медицинского учреждения и контрастирующих веществ, с помощью которых проводится диагностика.

Стоимость КТ дешевле (от 1200 руб. на «МедСкан», г. Москва), но детализация органов и систем менее выражена, чем при проведении МРТ. Что лучше подойдет пациентке для выявления основной патологии, приведшей к появлению общей слабости, решит лечащий врач.

Когда необходимо обратиться к врачу

Слабость в организме (причины у женщин, которые являются патологическими) требует немедленного медицинского вмешательства. Такая слабость длится более 3 суток, не исчезает длительное время и сопровождается такой симптоматикой: одышка, кашель, озноб, внезапная потеря веса, резкая смена настроения.

Если слабость отмечается как основная или единственная жалоба, то такую пациентку обследует врач-терапевт. Если общая слабость сопровождается болью в животе, неприятной изжогой и отрыжкой после приема пищи или потерей аппетита, то такая больная направляется к врачу-гастроэнтерологу.

Если общая слабость развилась на фоне головной боли, головокружении, следует обращаться к невропатологу. Усталость, связанная с болью или дискомфортом в сердце, изменением артериального давления – показана консультация кардиолога. Если общее недомогание растет с потерей веса, требуется консультация гинеколога и онколога.

Профилактика слабости в организме у женщин

В качестве профилактических мероприятий слабости у женщин, достаточно:

  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • улучшение питания (прием пищи, богатой витаминами и белками);
  • спокойный эмоциональный фон;
  • прогулки на свежем воздухе.

Для того чтобы не допустить проявление патологической слабости, важно уделять внимание здоровью, лечить сопутствующие заболевания, которые могут привести к такому состоянию и укреплять иммунную систему. Не стоит забывать о возможности получения черепно-мозговой травмы вследствие дорожно-транспортной аварии или в бытовых условиях.

Методы лечения слабости в организме у женщин

Слабость в организме (причины у женщин, связанные с поражением определенного органа или системы, классифицируются по медицинским специальностям) бывает :

  1. Кардиологическая.
  2. Неврологическая.
  3. Психиатрическая.
  4. Травматологическая.
  5. Онкологическая.
  6. Эндокринологическая.
  7. Гинекологическая.

Исходя из большого количества возможных причин возникновения общей усталости, единой тактики ведения таких больных отсутствует. Курс лечебных мероприятий подбирают для каждого пациента индивидуально, ссылаясь на его возраст, пол, вес, рост, анамнез жизни и заболевания.

Узкие специалисты вышеперечисленных специальностей проведут соответствующее лечение заболеваний нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Если в лечении был назначен седативный препарат, который повлиял на возникновение общей слабости пациентки, то такое средство исключают из листа назначений.

Лекарственные препараты

Если причиной возникшей слабости у женщины стали обильный или длительный менструальный цикл или артериальное кровотечение вследствие получения травмы, то целью лечебных мероприятий станет остановка кровотечения и восполнение утраченной жидкости – лечение анемического синдрома:

  • препарат железа Ферроплекс – 200мг/сут. до улучшения общего состояния;
  • гемостатическая губка или гемостатики внутривенно или внутрь (Этамзилат 10-15 мг/кг в 3 приема) до остановки кровотечения;
  • при потере большого объема крови – восполнение солевыми растворами (Трисоль – 250 – 500 мл однократно внутривенно, капельно).

Важно! Внутривенные инъекции выполняет скорая медицинская помощь. Самолечение в таком случае опасно!

При депрессии или внезапном чувстве тревоги – препарат «Тенотен» по 1-2 таб. 2 р/сут. Цена – 300 руб. При повышенной раздражительности, агрессивном состоянии – «Глицин» по 2-3 таб. 3 р/сут. Стоимость «Глицина» — 250-350 руб.

В случае возникновения постменструального синдрома (ПМС) и неврозоподобных состояниях, а также миастении – препарат «Грандаксин» по 50-100 мг (1-2 таб.) 1-3 р/сут. Максимальная дозировка в сутки – 300 мг.

В качестве укрепляющей терапии – витаминно-минеральный комплекс « Витрум», который включает полный набор витаминов разных групп. Принимать во время приема пищи, 1 р/сут., 2 недели. Цена – 1000 руб. за упаковку.

Источник: https://fiz-disp.ru/prochee/slabost-v-tele-vozmozhnye-prichiny-nedomoganiya.html

Физиологическое утомление: синдром патологической усталости

Патологическое бессилие

Усталость, недомогание и снижение работоспособности – симптомы, характерные для любого заболевания либо психического или физического перенапряжения. Но помимо этого физиологического утомления, существует ещё патологическое утомление. Каковы его проявления и как с ними бороться?

Болезнь цивилизации

Под физиологическим утомлением понимают состояние временного снижения функциональных возможностей организма.

Субъективно оно проявляется ощущением усталости, а степень проявления зависит от множества причин – характера возникшего заболевания, состояния здоровья, типа нервной системы, возраста, окружающей обстановки.

Играют роль условия трудовой деятельности, психологические установки человека. Утомление может усиливаться вследствие перестройки биоритмов на стыке сезонов, перепадов температуры, атмосферного давления.

С одной стороны, подобно физиологическому стрессу, физиологическоеутомлениеиграет важную позитивную роль: оно служит сигналом о том, что необходимо защититься от чрезмерного напряжения и срыва нервной и других жизнеобеспечивающих систем.

С другой стороны, повторное, но не чрезмерное физиологическое утомление стимулирует адаптивно-восстановительные процессы, обеспечивая повышение работоспособности организма.

В отличие от физиологического патологическое утомление, или астения (asthenia, греч. – бессилие), характеризуется быстрой и сильной утомляемостью, сочетающейся с раздражительностью, эмоциональной нестабильностью, снижением настроения. Часто возникают головные боли и разнообразные вегето-сосудистые нарушения.

Астенический синдром подразделяют на два типа: гиперстенический с повышенной сенсорной восприимчивостью, высокой реакцией на нейтральные наружные раздражители (непереносимостью звуков, запахов, света), бессонницей и гипостенический – со снижением восприимчивости внешних раздражителей, дневной сонливостью, вялостью, постоянной слабостью.

Если слабость, утомляемость и снижение энергии сохраняются более шести месяцев, возникают основания подозревать наличие своеобразного состояния, обозначаемого как синдром хронической усталости (СХУ).

Этот феномен, признанный с 1984 года самостоятельной патологической формой, развивается в основном у активных, успешных, целеустремленных людей сравнительно молодого возраста.

СХУ относят к болезням цивилизации, и чем более урбанизированным является общество, тем чаще там диагностируется это заболевание.

В сельской местности оно почти не встречается, зато в таком мегаполисе, как Москва, отмечается довольно часто, особенно у людей, занятых интеллектуальным трудом.

Бессилие на фоне подъёма

Наряду с СХУ у людей среднего и особенно старшего возраста в последнее время всё чаще диагностируется другой синдром патологической усталости – синдром внезапной усталости (СВУ). Это приступы полного бессилия и апатии, возникающие внезапно на фоне эмоционального подъёма, в разгар интересного дела, на пике душевной и физической активности.

Только что человек был бодр и весел, энергичен и полон различных планов, и вдруг будто кто-то нажал на «кнопку» и погасил его внутренний свет.

Силы сразу оставляют, ноги не держат, сердце замедляет ритм или напротив, бешено бьётся и стучит неровно, реагирует неопределённой тупой болью. На лице проступает холодный пот, возникают внутренняя дрожь, озноб или приливы жара.

Наряду с полным нежеланием что-либо продолжать делать у человека возникают раздражительность, тревога, страх смерти, боязнь упасть, опоздать, страх не добраться до дома, не сделать ни шагу.

Подобные приступы чаще развиваются во второй половине дня. После них снижаются работоспособность, ухудшаются внимание и память, повышается метеочувствительность. Особенно характерен СВУ для больных пожилого возраста, у которых накопилась общая усталость за прожитые годы.

Но пусковыми факторами могут стать некоторые заболевания (герпес-вирусная инфекция, кандидамикоз, хронические заболевания мочевыводящей и гепатобилиарной систем, сердечная недостаточность, эндокринные заболевания (в частности, гипотиреоз и тиреотоксический зоб, начальные стадии сахарного диабета), дефицит железа, анемия и ухудшение в связи с этим кровоснабжения жизненно важных органов, а также побочные эффекты некоторых лекарств, например транквилизаторов, отдельных антигистаминных препаратов.

Резкий упадок сил и приступ усталости у людей старшего возраста могут возникнуть при резком отказе от привычных энергетических напитков – алкоголя, кофе, когда организм лишается привычных энерготоников.

Такое же состояние может возникнуть и при соблюдении жёстких диет (безуглеводной, монодиеты, безбелковой), лишающих организм витаминов, особенно антиоксидантов.

Кроме того, клетки организма не могут получать достаточного количества энергии, необходимого для их нормального функционирования.

Синдром патологической усталости может возникнуть вследствие стресса и перенапряжения нервов.

Часто активные люди, особенно те, кто занимали в прошлом лидирующее положение, переоценивают свои физические и психологические возможности, допускают пусть и не сверхсильные, но регулярные перегрузки, недосыпают, систематически не отдыхают.

Это постепенно истощает силы, и рано или поздно даже при хорошем самочувствии может наступить резкий спад, что чаще всего и случается на пике активности и в период душевного подъёма.

Новый алгоритм жизни

Как видим, приступы острой и хронической усталости могут быть вызваны множеством факторов.

Они существенно зависят от состояния здоровья, особенно эндокринной и иммунной систем, уровня нагрузок человека, его психологических установок, условий окружающей среды.

Но решающего значения в возникновении синдромов усталости не имеет ни один из отдельно перечисленных факторов. Поэтому профилактика и лечение этих состояний должны предусматривать комплексное воздействие на организм.

Во-первых, необходимо провести терапию имеющихся заболеваний. Если причиной хронической усталости является серьёзная болезнь, то, разумеется, надо начинать с её лечения, что может быстро и благоприятно повлиять на состояние общего тонуса.

Для предупреждения СВУ пожилого возраста очень важно всемерно укреплять адаптационные механизмы организма: изменить образ жизни и характер питания, позаботиться об улучшении сна.

Такие меры, а также сочетанное применение адаптогенов, ноотропов, антиоксидантов, седативных травяных настоев, выполнение специальных гимнастических комплексов, процедур физиотерапии способны реально предупредить и снизить остроту приступов острой и хронической усталости.

Прежде всего, хочется напомнить: людям зрелого возраста нельзя перенапрягаться, доводить себя до срыва. «Кнопка» может включиться в самый неожиданный момент, поэтому не обманывайтесь, стремясь сесть не в свои сани, не пытайтесь догнать молодых, усердствовать в достижениях и соревнованиях.

Всегда следует разумно рассчитывать свои силы, регулярно помогать организму справляться с ежедневной нагрузкой.

Кто живёт медленно – живёт долго! Умеренная физическая нагрузка с перерывами каждый час на 5-10 минут, позитивный психологический настрой, крепкий сон, здоровая разнообразная пища – вот основы здоровой жизни в старшем возрасте.

Аминокислота тирозин и энергетические напитки

Для профилактики приступов синдрома внезапной усталости, надо прежде всего позаботиться о правильном питании. Оно должно включать полный набор микроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот.

На завтрак полезно есть сыр, йогурт, горький шоколад, а также продукты, содержащие сложные углеводы – овощи, фрукты, мюсли, бобовые, коричневый рис, гречневую и овсяную каши с добавлением ягод, яблок, орехов (они повышают в организме уровень очень важных для преодоления усталости калия и магния).

Особое внимание надо обратить на цитрусовые, в частности на грейпфруты, обладающие выраженным антиоксидантным эффектом и повышающие тонус центральной нервной системы.

Для активизации нервной системы и повышения энергообмена организма очень важна аминокислота тирозин. Поэтому в течение дня полезно употреблять продукты, в которых много этой аминокислоты – творог, сыр, рыбу, овощи, особенно томаты, а также сок и соусы из них, свежую зелень, лук и чеснок (можно в варёном виде.

На ужин при переутомлении целесообразно употреблять железосодержащие продукты – мясо птицы, красное мясо, рыбу, яйца, печень, помидоры, гранаты или сок из них.

Сниженная работоспособность может быть следствием обезвоживания организма, поэтому ежедневно следует выпивать не менее 1,5-2 л воды.

Для повышения тонуса полезно употреблять натуральные энергетические напитки. Приведу несколько рецептов.

▪ В стакан свежезаваренного зелёного чая добавить ½ ч. ложки порошка имбиря, ломтик лимона, 1 ч. ложку мёда, щепотку корицы. Пить по утрам.

▪ В холодный томатный сок добавить мелко нарезанный укроп. Пить мелкими глотками.

▪ Смешать 150 мл свежевыжатого сока апельсина, 2 ст. ложки сока лимона, полбанана, измельчённого в пюре. Такой коктейль хорошо повышает тонус

▪ Измельчить в блендере полморковки и корень сельдерея (объёмы измельчённых овощей должны быть равны). Добавить сок 1 апельсина и половины лимона, 1 банан. Всё хорошенько взбить. Положить 1-2 кубика льда и не спеша выпить.

▪ Измельчить 1 банан, 1 киви, 5 ягод клубники (можно замороженной) и смешать с 1 стаканом яблочного сока и 1½ ч. ложки мёда. Такой напиток, выпитый утром, заряжает энергией на весь день.

Фитотерапевты рекомендуют при высокой утомляемости употреблять специальные травяные настои.

▪ Смешать по 1 ч. ложке цветков календулы, травы розмарина и репейника, заварить 0,5 л кипятка. Настаивать 3 часа. Пить по 2 стакана настоя в день в течение месяца.

▪ Смешать цветки лаванды, липы, шишки хмеля, взятых в равных долях. 1 ч. ложку смеси заварить 200 мл кипятка. Настоять полчаса, пить по утрам в течение четырёх недель мелкими глотками.

▪ Смешать по 1 ч. ложке сухой крапивы, спорыша, толчёных плодов шиповника, залить 300 мл кипятка. Настоять 3 часа, выпить утром или на ночь залпом.

▪ Выжать по 1 стакану соков моркови и чёрной редьки, соединить, добавить 2 стакана водки. Настоять в холодильнике 2 недели. Пить по ¼ стакана 2-3 раза в день.

▪ Сварить до полуготовности на медленном огне неочищенные зёрна овса (на 1 часть овса 2 части воды), процедить и пить как чай. Отвар отлично восстанавливает силы, очищает печень от токсинов, омолаживает.

▪ В день острого приступа патологической усталости надо выпить 2 стакана, а в последующие 7 дней – по 2-3 стакана чая из равных частей трав зверобоя, душицы, чабреца и мелиссы (1 ст. ложка на 200 мл кипятка) или мяты с корицей.

Ноотропы безопаснее

При патологической усталости чаще всего используют транквилизаторы, снимающие чувство напряжённости, страха, тревоги, – элениум, реланиум, феназепам, нозепам, тазепам, «дневной» транквилизатор триоксазин. К сожалению, все эти препараты несколько снижают активность человека, а также вызывают привыкание, что ведёт к необходимости увеличения дозы, поэтому они должны применяться строго под контролем врача.

Более безопасено принимать ноотропные, нейрометаболические и анксиолитические средства. Они улучшают кровоснабжение и энергетику мозга, повышают его устойчивость к дефициту кислорода, улучшают память и интеллект. Ноотропы особенно показаны при астении, слабости, ипохондрических и депрессивных проявлениях, вегетативных нарушениях.

Из более чем 100 известных ноотропов наибольшее распространение получили пирацетам, ноотропил, фенибут, анвифен. Последние два препарата из класса новых ноотропов наиболее подходят для людей старшего возраста, поскольку снижают ощущения тревоги, напряжённость, улучшают сон и при этом не вызывают угнетения центральной нервной системы и не оказывают общего расслабляющего действия на организм.

Однако никакие комбинации фитопрепаратов, транквилизаторов и синтетических ноотропов в отдельности не смогут радикально помочь при синдромах патологической усталости.

Только комплексное воздействие индивидуально подобранных лечебных композиций способно вывести больного из состояния повторяющихся приступов острой усталости.

В частности, среди компонентов такого комплекса важная роль принадлежит гомеопатическим препаратам, стимулирующих пробуждение скрытых резервов организма.

Советы безлекарственной медицины

Существуют различные безлекарственные способы борьбы с повышенной утомляемостью. Это, прежде всего, массаж.

К примеру, полезно делать самомассаж стоп. Начиная от кончиков пальцев растирать каждый палец по передней и боковой поверхности, сжимать его, потягивать на себя и в разные стороны.

Промассировать подошву, переднюю и боковые поверхности стоп от пальцев к щиколотке и обратно. При этом массажные движения по направлению к щиколотке делаются с нажимом.

А в обратном направлении они выполняются уже легко, без нажима.

Эффективен и массаж пальцев рук, особенно если промассировать до ощущения тепла третий палец на обеих кистях от ногтя к основанию. Помогает и самомассаж ладоней (лучше с различными предметами – массажными шариками, грецкими орехами).

Хорошо заряжает энергией утреннее растирание тела жёсткой щёткой. Круговыми движениями массируют пальцы ног, затем стопы, голени, бедрам, живот, нижнюю часть спины, направляясь к сердцу. Так же, снизу вверх, надо растирать руки: пальцы, кисти, локти, плечи, шею, верхнюю часть спины, грудь, двигаясь по направлению к сердцу.

Отлично повышают тонус горячие ножные ванны (по 10-15 минут) с отварами крапивы или зверобоя, после которых выполняется ручной массаж стоп или массаж с использованием игольчатых аппликаторов либо массажных ковриков. Такое воздействие на биологически активные точки подошвы и стопы, которые связаны с энергетическими каналами тела, даёт высокий эффект.

Есть и другие приёмы нетрадиционной медицины, которые используются при упадке сил. Это, например, поза быстрого отдыха – йоговская Шавасана.

Нужно лечь на спину на ровной твёрдой поверхности, ноги развести на ширину плеч, руки вытянуть вдоль тела ладонями вверх, закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов и постараться совершенно расслабиться, отключиться от всех мыслей. Полежать так минут десять и медленно, повернувшись на бок и опираясь руками, подняться.

3.10.13       Людмила ГОРЯЙНОВА, кандидат медицинских наук          Журнал «60 ЛЕТ – НЕ ВОЗРАСТ» 

Источник: https://www.3vozrast.ru/article/health/matrica/10120/

СекретЗдоровья
Добавить комментарий